Спортивный массаж

Что такое спортивный массаж тела

Это массажная техника, которой пользуются профессиональные спортсмены и люди, чья работа связана с физическим трудом. Подходит в качестве реабилитации после растяжений, травм, переломов.

Задача такого массажа – подготовить мышцы к высоким физическим нагрузкам и помочь восстановиться после. Мануальная техника минимизирует негативные последствия после занятий спортом. Мышцы и суставы размяты должным образом, поэтому у приверженцев этого направления нет послетренировочной мышечной боли, характерной усталости.

Мастера Музы знают, как делать массаж профессионально и качественно. Во время сеанса используют массажные приемы для расслабления мускулатуры и укрепления отдельных групп мышц, увеличения мобильности суставов и повышения эластичности связок.

Какая польза

После курса наши клиенты отмечают:

• восстановление после растяжений и гематом в ускоренном режиме;
• повышение выносливости и меньшая утомляемость;
• вывод токсинов, улучшение кровообращения, нормализация метаболизма;
• развитие эластичности мышц;
• отсутствие болевых ощущений после физической активности.

Техника оказывает расслабляющий и тонизирующий эффект на организм. После тренировок вы не будете выбиваться из сил, а ноги перестанут дрожать от перенапряжения.

Разновидности спортивного массажа

Профессиональные массажисты предлагают 3 вида спортивной массажной техники.

Подготовительный массаж проводится непосредственно перед тренировкой или соревнованиями. Помогает разогреть мышцы и повысить общий тонус тела.

Тренировочный делают на группы мышц, наиболее задействованные в момент физических нагрузок. Проходит после 2-4 часов активности для скорейшего восстановления напряженных мышц.

Восстановительный расслабляет и возвращает силы после интенсива. Рекомендован сразу после тренировки и принятия теплой ванны или душа.

Ограничения

Поскольку спортивный массаж в Музе не относится к лечебной практике, услуга рассчитана на здоровых людей. Противопоказаниями выступают:

• воспалительный процесс в организме;
• повышенная температура тела;
• варикозное расширение вен;
• психические расстройства;
• кожные заболевания.

Процедуры не делают беременным и кормящим женщинам.

Сервис в Музе

В студии работают сертифицированные мастера с медицинским или физкультурным образованием. Наши массажисты владеют различными техниками и знают, какие манипуляции помогут в конкретном случае. Для усиления массажного эффекта используют масла и кремы, для расслабления клиентов включают приятную музыку и устраивают ароматерапию.

Записывайтесь на курс спортивного массажа в Музе, если работаете физически или много тренируетесь. В салоне доступные цены и вежливый персонал, скидки для новичков и постоянных гостей. Тщательно следим за чистотой в кабинетах: регулярно дезинфицируем помещения и проводим влажную уборку после каждого приема.

Не терпите боль и не валитесь с ног от усталости после зала – приходите за восстановлением к нам!